n.rostova's Notizen, 11 Feb 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2019
81,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 16,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Februar 2019:
1259 kcal Fett: 58,31g | Eiw: 57,54g | Kohlh: 129,43g.   Frühstück: Бутерброд с Колбасой, Чай с Лимоном и Сахаром. Mittagessen: Хлеб Черный, Токио Сити Домашний Куриный Суп с Яйцом. Abendessen: Котлета Домашняя, Оливье без Майонеза. Snacks/Sonstiges: Фисташки, Банан, Зеленый Чай. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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