Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2019
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81 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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829 kcal
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Fett: 17,90g | Eiw: 27,06g | Kohlh: 144,75g.
Frühstück: Honig, Nutella Nutella, Schäfer's Roggenbrötchen, Becel Vital, Kaffee, Milch (Vollmilch). Mittagessen: Maggi Klare Gemüsebrühe, Schäfer's Roggenbrötchen. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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ProjektUrmel's Gewichtsverlauf
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