Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2019
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51,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2024 kcal
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Fett: 67,49g | Eiw: 90,92g | Kohlh: 260,54g.
Frühstück: Красный Яр Сырная Булочка, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Рафинад, Здравник Цикорий Растворимый, Банан. Mittagessen: Свиная Отбивная, Рис Вареный. Abendessen: Свинина Тушеная, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Heinz Печенье Детское, Heinz Печенье Детское, Тёма Биотворог с Бананом, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Яблоко, Рафинад, Здравник Цикорий Растворимый. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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