Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2019
|
79,6 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1046 kcal
|
Fett: 67,42g | Eiw: 60,30g | Kohlh: 75,83g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе с Молоком, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Рублевский МПЗ Паштет Французский с Уткой. Mittagessen: Мясницкий Ряд Сосиски Молочные, Помидоры, Pretto Сыр Рикотта, Огурец (с Кожурой), Мясницкий Ряд Балык Свиной, Руккола. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Первым Делом Творог Обезжиренный, Lindt Горький Шоколад 85%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
linden0476's Gewichtsverlauf
|