Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2019
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94,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1958 kcal
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Fett: 100,10g | Eiw: 94,72g | Kohlh: 176,63g.
Frühstück: Помидоры Черри, Unagrande Творожный Сыр из Свежего Молока, Магнит Банан, Кофе, Valio Сыр Ольтермани 45%, Овсяноблин. Mittagessen: Lindt Темный Шоколад с Мятной Начинкой, Castello Organic Blue, Радужная Форель (Выращиваемая), Гречка Отварная, Простоквашино Кефир 2,5%, Домик в деревне Кефир 1%. Abendessen: Valio Jogurtti Натуральный 3,4%, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Радужная Форель (Выращиваемая), Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Помело, Авокадо Авокадо. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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ivanova-n's Gewichtsverlauf
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