Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2019
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74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1610 kcal
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Fett: 59,42g | Eiw: 56,16g | Kohlh: 215,21g.
Frühstück: Chabrior Muesli Crisp Chocolat Noir. Mittagessen: Maggi Arôme Saveur, Pâtes (Cuites), Jambon, Endive. Abendessen: Soupe de Légumes, Lard (Salé, Sauté, Cuit). Snacks/Sonstiges: Nesquik Chocolat Chaud, BN Chocolat, Senseo Café Classique . mehr...
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1888 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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stigmcsobel's Gewichtsverlauf
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