Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2019
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73,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1576 kcal
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Fett: 47,75g | Eiw: 71,29g | Kohlh: 226,98g.
Frühstück: Clementine, Caffè Espresso. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Pomodori, Rucola, Foglia Verde Insalata Mista, Aglio, Probios Olio di Cocco, Funghi Champignon, Cicerchie. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Rapunzel Crema di Sesamo Tahin, Campo Largo Fagioli Cannellini, Coop Arance Tarocco, Finocchio, Probios Olio di Cocco, Vignola Riso Rosso Integrale. Snacks/Sonstiges: Foodspring Burro di Arachidi. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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DebhSozio's Gewichtsverlauf
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