Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2019
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141,4 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 44,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1881 kcal
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Fett: 56,70g | Eiw: 135,90g | Kohlh: 198,45g.
Frühstück: Aldi Bio Haferdrink Mandel, Frucht Oase Orangen-Nektar, Kölln Knusper Honig Nuss Müsli. Mittagessen: Frucht Oase Orangen-Nektar, American Style Pastrami, Mühlen Gold Frühstücksbrötchen. Abendessen: Mike Mitchell's Cheese Squeeze Enchilada, Heinz Wille Schweine Minutensteaks. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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melaniesid's Gewichtsverlauf
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