Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2019
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88,4 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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933 kcal
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Fett: 59,60g | Eiw: 31,44g | Kohlh: 66,46g.
Frühstück: Ашан Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Борщ с Говядиной. Abendessen: Яйцо Всмятку, FanFan Артизанский Багет с Чесночным Маслом, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Tess Зелёный Чай с Цедрой Цитрусовых, Киндер Делис. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Мечта 1987's Gewichtsverlauf
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