Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2019
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71,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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744 kcal
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Fett: 35,47g | Eiw: 36,39g | Kohlh: 69,22g.
Frühstück: Café com Açúcar, Bolo de Fubá. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Asa de Frango, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola, Crepioca. mehr...
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1970 kcal
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Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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clleonice's Gewichtsverlauf
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