Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2019
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101,1 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2014 kcal
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Fett: 74,67g | Eiw: 120,71g | Kohlh: 225,10g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Хохланд Сыр Фетакса, Сызрань Сосиски Молочные, Хлеб Черный, Помидоры Черри, Яичный Белок, Рублевский МПЗ Шпиг по Домашнему . Mittagessen: Пятерочка Лук Репчатый, Желудки Куриные, Хлеб Черный, Борщ, Помидоры Черри. Abendessen: Яблоко Зеленое, Желудки Куриные, Рис Вареный, Село Зеленое Молоко 3,2% , Романов Луг Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Конференция. mehr...
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234 kcal
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Bewegung:
Wandern - 22 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 38 Minuten. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Т а т ь я н а's Gewichtsverlauf
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