Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2019
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57,8 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1046 kcal
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Fett: 17,07g | Eiw: 100,75g | Kohlh: 126,54g.
Frühstück: FL24 Whey Performance Isolate, Pechuga de Pollo, Tortillas de Maíz, Aguacate, Espinacas, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Bimbo Pan Cero Cero. Mittagessen: Orgain Proteína de Origen Vegetal, Manzana Verde, Quaker Rice Cakes, HEB Rice Cakes Apple Cinnamon, Espinacas, Dolores Medallones de Atún. Abendessen: Avena. mehr...
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konstantes Gewicht
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karla amador's Gewichtsverlauf
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