Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2019
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78,6 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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988 kcal
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Fett: 33,26g | Eiw: 61,54g | Kohlh: 113,87g.
Frühstück: Coffee with Cream. Mittagessen: Broccoli, Lasagna with Meat, Broccoli, Toasted Cinnamon Bread. Abendessen: Cooked Clams, Asparagus, Salmon. Snacks/Sonstiges: Coffee with Cream, Tropicana Trop50 Juice (50% Less Sugar, Some Pulp), Cinnamon Sweet Roll Dough (with Frosting), Cinnamon Sweet Roll Dough (with Frosting). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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digregorio957's Gewichtsverlauf
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