Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2019
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112,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1178 kcal
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Fett: 50,79g | Eiw: 75,97g | Kohlh: 106,55g.
Frühstück: Smucker's Sugar Free Concord Grape Jam, Hellmann's Light Mayonnaise, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Fry's Grade AA Large Eggs. Mittagessen: Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Mission Garden Spinach Herb Tortilla Wraps. Abendessen: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Jaydaglory's Gewichtsverlauf
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