Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2019
|
80,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1329 kcal
|
Fett: 44,56g | Eiw: 106,31g | Kohlh: 129,75g.
Frühstück: Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш, Кубанская Буренка Сметана 20%, Азбука Вкуса Сок Мандариновый, Мёд, Каждый День Чернослив Сушеный, Савушкин Продукт Творог Савушкин Хуторок 1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Льняное Масло. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Помидоры, Лук, Морковь, Bravolli Булгур Крупный, Националь Булгур, Куриное Филе. Abendessen: Шампиньоны, Пекинская Капуста, Доктор Колбаса Вареная Мясная. Snacks/Sonstiges: Доктор Колбаса Вареная Мясная, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Савушкин Продукт Творог Савушкин Хуторок 1%, Магнит Банан. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
guschina.tanya2013's Gewichtsverlauf
|