|
+500 гр - день рождения сына
|
78,1 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2030 kcal
|
Fett: 115,95g | Eiw: 55,47g | Kohlh: 191,02g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе с Сыром, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Домик в деревне Молоко 1,5%, Kamis Зелень Петрушки, Перепелиное Яйцо, Рузком Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Смак Хлеб Таежный. Mittagessen: ВкусВилл Карамель Мягкая Классическая, Бисквит, Белый Город Сливки 33%, Сахар. Abendessen: Борщ, Арахисовая Паста, Панкейки. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nasten'ka28's Gewichtsverlauf
|