Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2019
|
53,7 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1456 kcal
|
Fett: 70,65g | Eiw: 86,07g | Kohlh: 113,36g.
Frühstück: Рестоль Паштет Французский с Гусиной Печенью, Агент-Продукт Арахисовая Паста без Сахара, Глобус Камбала Тушка Жареная, Савушкин Продукт Творог 9%, Бобровский Сыр Фламан, Перекресток Тесто Дрожжевое Сдобное. Mittagessen: Окей Беляш, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Волков Каша Рисовая с Тыквой. Abendessen: Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Мерси Горький Шоколад. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JuliaOmsk's Gewichtsverlauf
|