Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2019
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58,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1075 kcal
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Fett: 52,58g | Eiw: 67,00g | Kohlh: 82,26g.
Frühstück: Пепперони, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Вареное Яйцо, Цикорий с Молоком. Mittagessen: Кофе, Сырник. Abendessen: Котлета Куриная, Гречка Отварная. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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