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81,2
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81,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1374 kcal
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Fett: 71,03g | Eiw: 76,37g | Kohlh: 116,46g.
Frühstück: ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта, Fit Parad Стевия, Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Сыр Мягкий Лукоз из Козьего Молока. Mittagessen: Soba Гречневая Лапша (Вареная), Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, ВкусВилл Сыр Молога, Зеленый Чай, Сладкий Красный Перец. Abendessen: Зеленый Чай, Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Мёд, Зеленый Чай. mehr...
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2107 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 31 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
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