Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2019
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69 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 77,08g | Eiw: 44,61g | Kohlh: 166,53g.
Frühstück: Рафаэлло Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриная Печень, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Яблочное Пюре с Сахаром, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Капустный Салат, Сосиски Молочные, Макароны Отварные, Суп Куриный с Рисом. Abendessen: Молочный Мир Кефир 3,5%, Овощное Рагу с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Пирожное Картошка, Зеленое Яблоко, Чай с Сахаром. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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bananchikkk's Gewichtsverlauf
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