Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2019
|
79,8 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2152 kcal
|
Fett: 81,67g | Eiw: 71,07g | Kohlh: 283,39g.
Frühstück: Ritter Sport Марципан Шоколад Темный с Начинкой. Mittagessen: Шампиньоны, Dolmio Итальянский Томатный Соус с Ароматными Травами, Мираторг Эскалоп из Свинины, Курица (Жареная в Панировке), Гречка. Abendessen: Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Альпен Гольд Орео Молочный Шоколад, Суши Шоп Филадельфия Кинг Сайз. Snacks/Sonstiges: Конти Десерт Bonjour Soufflé Вкус Клубники со Сливками, Верховье Биотворог с Персиком, Банан, Огурец, Белая Дача Морковные Палочки. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ela_schulz's Gewichtsverlauf
|