Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2019
|
83,7 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1057 kcal
|
Fett: 50,17g | Eiw: 77,59g | Kohlh: 74,41g.
Frühstück: Кофе, Избенка Сыр Адыгейский, Коровка из Кореновки Йогурт Черничный, Творог. Mittagessen: Кофе, Избенка Сыр Адыгейский, Гринвиль Капуста по-Корейски, Мойва. Abendessen: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Вареное Яйцо, Морская Капуста. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЛарикоМото's Gewichtsverlauf
|