Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2019
|
58,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1768 kcal
|
Fett: 82,94g | Eiw: 94,16g | Kohlh: 160,35g.
Frühstück: Идеальное Меню Блинчики Цельнозерновые со Сладким Творогом и Вареньем, Клинский Мясокомбинат Сосиска Венская, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Яичница (с Целым Яйцом), Квашеная Капуста, Кофе с Молоком. Mittagessen: Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Куриный Рулет, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Творожная Запеканка с Манкой, Верховье Био Йогурт Клубника. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Чай с Лимоном, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Верховье Биотворог с Персиком. mehr...
|
Zunahme von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
smoiva2012's Gewichtsverlauf
|