Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2019
|
71,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2716 kcal
|
Fett: 41,87g | Eiw: 181,55g | Kohlh: 400,33g.
Frühstück: Asiago Food Misto Frutti Di Bosco Bio, Prozis Farina d'avena Nutchoc, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Mittagessen: Gamberetti MIO, Esselunga Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori. Abendessen: Conad Fusilli al Kamut, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Broccoli. Snacks/Sonstiges: Pavesi Petit Pavesi Biscotti, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, 52% Protein Plus Menta-Cioccolato MIO, Banana. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alohaerba92's Gewichtsverlauf
|