Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2019
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87,7 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2272 kcal
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Fett: 64,64g | Eiw: 148,98g | Kohlh: 253,00g.
Frühstück: Aldi Gefrorene Erdbeeren, Kölln Haferflocken, Gekochtes Ei, Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Magerquark. Mittagessen: Hackfleisch Gemischt Fettreduziert, Erbsen und Möhren, Weißer Reis (Langkorn). Abendessen: Lidl Gouda Extra Alt, Deli Reform Die Leichte, Aldi Salami, Tomatenmark, Aldi Steinofen-Brötchen Weizen. mehr...
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konstantes Gewicht
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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