Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2019
82,7 kg Bisher verloren: 6,2 kg.    Still to go: 7,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Februar 2019:
1390 kcal Fett: 48,77g | Eiw: 76,02g | Kohlh: 159,77g.   Frühstück: Monoprix Bio Pain aux Céréales, Casino Confiture Extra 4 Fruits Rouges, Oranges. Mittagessen: Cassegrain Haricots Verts Extra-Fins, Auchan Yaourt Lait Entier Vanille, Pâtes (Cuites), Lidl Crème Liquide Légère 15%, Blanc de Poulet. Abendessen: Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature, Carottes, Monoprix Bio Pain aux Céréales. Snacks/Sonstiges: Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre). mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche



     
 

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