Anna86Sam's Notizen, 12 Feb 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2019
65,7 kg Bisher verloren: 2,3 kg.    Still to go: 10,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Februar 2019:
1679 kcal Fett: 58,90g | Eiw: 73,00g | Kohlh: 224,75g.   Frühstück: Global Village Огурцы Маринованные, Говядина Тушеная, Картофельное Пюре. Mittagessen: Националь Гречка, Говядина Тушеная. Abendessen: Большая Кружка Молоко 3,2%, Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Sonstiges: Яблоки Фуджи, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Огурец, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырные. mehr...
1607 kcal Bewegung: Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 17 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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