Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2019
|
90,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2010 kcal
|
Fett: 113,33g | Eiw: 75,84g | Kohlh: 174,93g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Сыр Тильзитер, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Вареное Яйцо, От Мартина Семечки с Морской Солью, Банан, Кофе с Сахаром. Abendessen: O'Zera Конфеты Вкус Прекрасного Настроения, Мясновъ Сосиски по-Царски из Индейки и Говядины, Barilla Макароны Варёные!!!. Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки с Морской Солью, O'Zera Конфеты Вкус Прекрасного Настроения, O'Zera Конфеты Вкус Прекрасного Настроения. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Serg Lemsce's Gewichtsverlauf
|