Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2019
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81 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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742 kcal
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Fett: 37,56g | Eiw: 35,51g | Kohlh: 69,39g.
Frühstück: Lord Nelson Grüner Tee Zitrone, Aldi Frischkäse-Fass, Lidl Roggenbrot, Kaffee, Milch (Vollmilch). Mittagessen: Zucchini, Rispentomaten, Aldi Rinderhackfleisch. Snacks/Sonstiges: Desira Joghurt Minis Mango Maracuja, Karotten, Lord Nelson Grüner Tee Zitrone, Knusperone Knuspy Haselnuss. mehr...
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konstantes Gewicht
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ProjektUrmel's Gewichtsverlauf
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