Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2019
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107,6 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2223 kcal
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Fett: 85,75g | Eiw: 165,11g | Kohlh: 186,92g.
Frühstück: Верность Качеству Горький Шоколад 99%, Дары Природы Финики Сушеные, Жареное Яйцо. Mittagessen: Сырники, Семга на Гриле. Abendessen: Лента Пицца Ветчина и Сыр. Snacks/Sonstiges: Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93, Био Баланс Кефирный 0%, Шармель Пастила Клюквенная, Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
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593 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 45 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Kj12345's Gewichtsverlauf
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