Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2019
|
43,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
782 kcal
|
Fett: 47,94g | Eiw: 37,46g | Kohlh: 50,99g.
Frühstück: Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates, Sek Tam Yağlı Süt, Pınar Labne, Zeytin, Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Sızma Zeytinyağı, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), İzmir Köfte. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dilekoo's Gewichtsverlauf
|