Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2019
|
77 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1689 kcal
|
Fett: 80,54g | Eiw: 79,83g | Kohlh: 168,50g.
Frühstück: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Банан, Hy-Top Арахисовая Паста, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Mittagessen: Котлеты домашние, Barilla Спагетти #5. Abendessen: Брокколи, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Sonstiges: Snickers Батончик, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Молочным Шоколадом. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|