Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2019
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81,9 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 71,80g | Eiw: 111,79g | Kohlh: 19,18g.
Frühstück: Copra Farinha de Coco (10g), Café, Pasta de Amendoim, Ovo. Mittagessen: Regina Queijo Coalho Espeto, Maminha, Morangos, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Sococo Leite de Coco Tradicional. Abendessen: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Maminha, Tomates Cereja, Manteiga (com Sal), Cenouras. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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lscholler's Gewichtsverlauf
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