Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2019
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70,9 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 48,80g | Eiw: 108,26g | Kohlh: 134,12g.
Frühstück: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Ашан Сыр Творожный Сливочный, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Салат из огурца и пекинской капусты, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. Abendessen: Творожная запеканка. Snacks/Sonstiges: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Куриный Бульон, Грецкие Орехи, Творог, Сыр Моцарелла, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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ВалерияНес's Gewichtsverlauf
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