Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2019
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69,7 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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377 kcal
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Fett: 8,79g | Eiw: 23,61g | Kohlh: 52,83g.
Frühstück: Green Tea. Mittagessen: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Brown Mushrooms (Crimini Italian) , Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Hard-Boiled Egg , Black Beans. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Sunrize1's Gewichtsverlauf
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