1967Светлана's Notizen, 12 Feb 19

Овощи в пароварке
74 kg Bisher verloren: 0,4 kg.    Still to go: 14 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Februar 2019:
765 kcal Fett: 52,17g | Eiw: 51,58g | Kohlh: 24,10g.   Frühstück: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Кофе (из Молотых Зерен), Петербурженка Окорок Славянский, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Куриная Ферма Печень, Просто Цветная Капуста, Просто Брокколи. Abendessen: Кофе (из Молотых Зерен), Мандарин, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Выборжец Свежий Салат Фриллис. Snacks/Sonstiges: PIRKKA Чай Чёрный. mehr...
1880 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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1967Светлана's Gewichtsverlauf


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