Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2019
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78,7 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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913 kcal
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Fett: 46,62g | Eiw: 35,71g | Kohlh: 94,34g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Butter, Tomatoes, Lipton Cup-A-Soup, Weight Watchers White Bread, Cucumber, Young Green Onions (Tops Only). Abendessen: Scallions or Spring Onions , Stouffer's Fried Chicken Breast, Butter, Cooked Broccoli, Cucumber, Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Rice Krispies Squares, Pepsi Diet Pepsi (Can), Dietetic or Low Calorie Mints. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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rosetonelli's Gewichtsverlauf
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