Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2019
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106,0 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2206 kcal
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Fett: 59,42g | Eiw: 153,99g | Kohlh: 246,03g.
Frühstück: Bananas, The Rustik Oven Hearty Grains and Seeds Bread, Dunkin' Donuts Extra Extra Coffee Creamer, Great Value 100% Liquid Egg Whites, Egg, Coffee (Espresso Brewed). Mittagessen: Mayonnaise, Chocolate Chip Cookie, Prima Della Oven Roasted Turkey Breast-, Prima Della Virginia Brand Ham, The Rustik Oven Hearty Grains and Seeds Bread. Abendessen: Couscous (Cooked), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breast Strips. Snacks/Sonstiges: Kroger Breaded Chicken Strips, Angry Orchard Crisp Apple Hard Cider, Siggi's Black Cherry 2% Yogurt, Hershey's Milk Chocolate Bar. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Bertamusprime's Gewichtsverlauf
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