Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2019
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70,2 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 70,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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869 kcal
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Fett: 18,13g | Eiw: 55,44g | Kohlh: 98,07g.
Frühstück: Чай с Медом, Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Куриное Филе с Овощами. Abendessen: Апероль Шприц, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Приготовленная Морковь, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Макдоналдс Сахар, Активия Йогурт Натуральный. mehr...
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2163 kcal
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Bewegung:
Cardio - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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31oksana's Gewichtsverlauf
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