Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2019
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86,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 31,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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783 kcal
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Fett: 49,54g | Eiw: 54,16g | Kohlh: 28,33g.
Frühstück: Помидоры Черри, Брынза, Вареное Яйцо. Mittagessen: Простой Йогурт, Куриный Суп. Abendessen: Брынза, Яичный Омлет. Snacks/Sonstiges: Окей Яблоко Гренни Смит. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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