Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2019
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72,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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969 kcal
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Fett: 24,23g | Eiw: 50,15g | Kohlh: 131,95g.
Frühstück: Чай, Карусель Меренга Карамельная, Овсяная Каша на Воде, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Mittagessen: Чай с Сахаром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Гречка Отварная. Abendessen: Останкино Пельмени. Snacks/Sonstiges: Fitness Злаковый Батончик с Клубникой. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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***Anna_S***'s Gewichtsverlauf
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