Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2019
|
65 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1247 kcal
|
Fett: 59,26g | Eiw: 70,38g | Kohlh: 113,93g.
Frühstück: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Щедрые Хлебец Ржаной, Вареное Яйцо, Белебеевский Сыр Сметанковый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе. Mittagessen: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Свекла Вареная, Куриная Грудка Вареная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Творог (Полностью Обезжиренный), Простоквашино Кефир 2,5%, Желатин Пищевой, Чай Несладкий, Красные Яблоки, Чай Несладкий, KDV Вафли Zebra. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anna Koroleva87's Gewichtsverlauf
|