Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2019
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68,7 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1515 kcal
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Fett: 64,78g | Eiw: 105,30g | Kohlh: 132,11g.
Frühstück: Помидоры Черри, Пятерочка Лук Репчатый, Ветчина Куриная, Кофе, Жареное Яйцо, Сахар. Mittagessen: Сухие Сливки, Сахар, Кофе, Куриные Голени с Кожей, Рис Отварной. Abendessen: Сахар, Чай, Чай, Сахар, Зеленая Фасоль (Замороженная), Iglo Филе Минтая. Snacks/Sonstiges: Родные Просторы Конфеты, Яблоко, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Кефир 1%, Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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glazachevaE's Gewichtsverlauf
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