Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2019
|
63,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2103 kcal
|
Fett: 82,62g | Eiw: 83,50g | Kohlh: 257,45g.
Frühstück: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес, Чай с Сахаром. Mittagessen: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Сахар, Здравник Цикорий Растворимый, Красная Цена Горошек Зеленый, Курица с овощамм, Ашан Арахис Сырой Очищенный. Abendessen: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Сормовский Хлеб Хлеб Здоровье, Панкейк, Чай с Сахаром, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Popitas Сладкий Попкорн, Чай, Сахар, Панкейк, Popitas Сладкий Попкорн. Snacks/Sonstiges: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Сормовский Хлеб Хлеб Здоровье, Сахар, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
8800775's Gewichtsverlauf
|