Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2019
|
53,1 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1322 kcal
|
Fett: 75,32g | Eiw: 65,43g | Kohlh: 98,66g.
Frühstück: Агент-Продукт Арахисовая Паста без Сахара, Окей Банан, Рестоль Паштет Французский с Гусиной Печенью, ВкусВилл Заправка для Салата Грин Энерджи, ВкусВилл Салат Грин Энерджи без Заправки, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Mittagessen: ВкусВилл Хумус, Самбери Салат из Печёной Тыквы, ВкусВилл Котлета из Трески, Глобус Салат из Фунчезы. Abendessen: ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Варенье из Смородины, Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Dove Конфеты Promises. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JuliaOmsk's Gewichtsverlauf
|