Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2019
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87,6 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 63,43g | Eiw: 58,89g | Kohlh: 183,58g.
Frühstück: Селедка под Шубой, Сливочное Масло, Рис Отварной, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар. Mittagessen: Котлета Домашняя, Капустный Салат, Овощной Суп (Консервы, Конденсированный). Abendessen: Котлета Домашняя, Картофель Отварной, Балтийский берег Хамса Пряного Посола, Капустный Салат. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Активия Овсянка с Клубникой. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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NNN-1420's Gewichtsverlauf
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