Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2019
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65,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1888 kcal
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Fett: 76,30g | Eiw: 93,47g | Kohlh: 212,06g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Сырой Овощ, Горячие Роллы, Клубника, SPAR Пицца с Курицей. Mittagessen: Братья Чебурашкины Йогурт 0,5% Черника, SPAR Шашлык Свиной из Окорока. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хумус, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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