Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2019
|
48,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1770 kcal
|
Fett: 64,45g | Eiw: 112,42g | Kohlh: 187,11g.
Frühstück: Финик, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Гост, Русское Море Лосось Рубленый Подкопченный, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Елизавета Хлебцы Вафельные, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Миндаль, Кокосовая Стружка, Магнит Банан, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Простоквашино Сметана 15%. Abendessen: Гуакамоле, Prime Star Лимонад, Лосось, Тануки Ролл Филадельфия, Суп Мисо. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Ашан Киви, Мандарины, Яблоко Зеленое, Hame Паштет из Индейки, Елизавета Хлебцы Вафельные, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Яблоко Зеленое, Мандарины, Ашан Киви. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katiapak's Gewichtsverlauf
|