Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2019
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52,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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948 kcal
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Fett: 25,38g | Eiw: 61,94g | Kohlh: 118,56g.
Frühstück: Легко Шоколадный Капкейк, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Магнит Банан, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Кофе с Молоком и Сахаром, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Mittagessen: Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Abendessen: Легко Шоколадный Капкейк, Бабкины Семечки Семечки, Магнит Банан, Фруто Няня Яблочное Пюре, Кубанский Молочник Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
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1687 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Stepper - 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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rkby rkby's Gewichtsverlauf
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