Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2019
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109,7 kg
Bisher verloren: 50,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1732 kcal
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Fett: 46,39g | Eiw: 80,21g | Kohlh: 242,94g.
Frühstück: Maggi Texicana Salsa, Popp Eiersalat, Gutes Land Handkäse, Wiesenhof Geflügel Salami, Kamps Mehrkornbrötchen, Roggenbrötchen. Abendessen: Wiesenhof Geflügel Salami, Maggi Texicana Salsa, Popp Eiersalat, BioBio Roggen Vollkornbrot, TAO Sushi. Snacks/Sonstiges: WellMix Vanille Crisp. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Elpo3003's Gewichtsverlauf
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